(19.10.2022) 19:00 - 21:00 Uhr
Wie bleiben Sie gesund bei all den Anforderungen, die an Sie gestellt werden? Wie
achten Sie gut auf sich um möglichst gesund und entspannt die Herausforderungen
der Pflege meistern zu können? Mit der Hilfe von Achtsamkeit und Selbstmitgefühl.
Die Referentin stellt Ihnen die Methoden vor und zeigt auf, welche positive Wirkung
diese für Sie haben können. Entdecken Sie in einfachen Übungen wie Sie Ihren Alltag
selbstbestimmt und stressfreier gestalten können.
Ref.: Martina Losch, Lehrerin für Pflege u. Gesundheit, Systemische Beratung, Autorin