(10.09.2023) 15:00 - 16:00 Uhr
Ab dem 10. September 2023 bietet der TuS Wiehl – ganz neu! - Tai Chi an – immer sonntagnachmittags, in der Zeit von 15 bis 16 Uhr, in der Turnhalle Wiehl, Ennenfeldstraße 12.
Das Angebot wird geleitet von einem erfahrenen, mehrfach diplomierten Trainer und ist für Erwachsene und für Jugendliche ab 16 Jahren offen.
Die ersten 3 Sonntage sind als Schnupper–Termine kostenfrei.
Ab Oktober 2023 wird das Training in Kursform angeboten.
Zum Inhalt des Kurses:
Tai Chi ist eine über 600 Jahre alte Bewegungskunst aus dem chinesischen Kulturkreis.
Sie basiert auf Übungen, die nach bestimmten Prinzipien in einer festgelegten Reihenfolge, der so genannten Form, ausgeführt werden.
Die Bewegungen sind entspannt, langsam und gleichmäßig fließend.
Es entsteht ein Energiefluss, der eine Ausgeglichenheit in Körper und Geist bewirkt.
Tai Chi wird auch als Meditation in Bewegung verstanden und kann von jedem praktiziert werden, ob alt oder jung, fit oder eher untrainiert.
Die körperliche Gesundheit wird gestärkt, der Geist kommt zur Ruhe und die Freude am Leben wächst.
Nähere Information und Anmeldung bei Walter Blum, Mobil: 0173/3718255,
E-Mail: [email protected], weitere Informationen auf seiner Homepage: www.taichi-wiehl.de, ebenso unter www.tus-wiehl.de.