Aerobic – Body-Style
Neues Jahr – neue gute Vorsätze! Ran an die Bikinifigur!Wer hat Lust? Fit und sportlich durchs Jahr. Eine Stunde Aerobic + 30 Minuten BOP (Bauch, Oberschenkel, Po) für Jedermann.
Wir treffen uns immer dienstags von 19.30 – 21.00 Uhr in der Turnhalle Ennenfeldstr. des TuS Wiehl.
Du kannst jederzeit einsteigen, jede Altersklasse ist willkommen. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Komm vorbei und schaue es dir einfach mal unverbindlich an oder kontaktiere mich, Claudia Schwan, Mobil: 0151-21277662 oder [email protected]. Weitere Infos und Angebote auch unter www.TuS-Wiehl.de
Yoga für Jung und Alt
Der TuS Wiehl, Turnen, bietet jeden Mittwoch von 8.30 bis 9.45 Uhr in der Turnhalle Ennenfeldstr. einen Yoga-Kurs an.Das Übungssystem „Hatha-Yoga“ spricht Menschen ganzheitlich an. Es stärkt Ihre Körperkräfte, Organe und Funktionen und harmonisiert Ihre seelischen Kräfte. Körper- und Atemübungen sowie Entspannungs- und Meditationstechniken werden ausgeführt.
Bitte bequeme Kleidung, Isomatte, Decke und kleines Kissen mitbringen.
Infos und Anmeldung bei: Hildegard Wirths, 02262-9615 oder Julia Aston, 02293-80654
Weitere Informationen und Angebote des TuS Wiehl auch im Internet unter www.TuS-Wiehl.de
