Jahreshauptversammlung des TuS Wiehl - Turnen
Tagungsort: Turnhalle Ennenfeldstr.Termin: Samstag, 02.02.2013
Beginn: 11.00 Uhr
Die Tagesordnung kann unter www.TuS-Wiehl.de eingesehen werden.
Im Anschluss an die Versammlung sind alle Mitglieder zu Würstchen, Bier und Glühwein eingeladen.
Walking/Nordic Walking für Frauen in Wiehl
Kaum ein Zeitpunkt ist günstiger sich für ein bewegteres Leben zu entscheiden! Gelegenheit bietet hier ein Kurs des TuS Wiehl.Walken/Nordic Walken ist die ideale Einsteigersportart mit allen positiven gesundheitlichen Auswirkungen. Das Ausdauertraining führt sehr rasch zu einem verbesserten Wohlbefinden und kann als ganzheitliches Training auch eine Gewichtsreduktion positiv unterstützen.
Der Kurs umfasst 10 Veranstaltungen und startet am Dienstag, den 05.02.2013 und am Freitag, den 08.02.2013 um 9.30 Uhr. Treffpunkt ist der Wanderparkplatz am Altenheim Bethlehem Tabea in Wiehl Wülfringhausen. Leitung: Ruth Stöcker-Schwan, Lauf-Walking-Lehrtrainerin.
Dieser Kurs ist mit dem Qualitätssiegel „Pluspunkt Gesundheit“ ausgezeichnet, d.h. einige Krankenkassen erstatten einen Anteil der Kursgebühren.
Anmeldung und Informationen bei Ruth Stöcker-Schwan, Tel. 02262-92939
Yoga für Jung und Alt
Der TuS Wiehl, Turnen, bietet jeden Mittwoch von 8.30 bis 9.45 Uhr in der Turnhalle Ennenfeldstr. einen Yoga-Kurs mit der Yogalehrerin Julia Aston an.Beginn des neuen Kurses ist der 23. Januar 2013.
Das Übungssystem „Hatha-Yoga“ spricht Menschen ganzheitlich an. Neben den einzelnen Halterungen (Asanas), zur Verbesserung der Beweglichkeit, spielen Tiefenentspannung und Atemübungen (Pranayama) eine zentrale Rolle um Stress abzubauen und Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Bitte bequeme Kleidung, Isomatte, Decke und kleines Kissen mitbringen.
Infos und Anmeldung bei: Hildegard Wirths, 02262-9615
