Der Body-Fit-Kurs findet immer dienstags von 19.30 bis 20.30 Uhr in der Turnhalle Ennenfeldstraße statt,
beginnend nach den Osterferien am 14.04.2015.
Body-Fit ist ein ganzheitliches Training mit Ausdaueranteilen sowie Kraftanteilen. Begonnen wird mit einem Warm-Up-Programm, gefolgt von einem intensiven Ausdauer- und Krafttraining mit verschiedenen Kleingeräten bis hin zum entspannten Cool-Down. In diesem Programm wird alles Nötige trainiert, um einem stressigen Alltag zu begegnen.
Anmeldung bei H. Wirths, Tel.: 02262/9615.
Für Auskünfte steht Maya Alberts zur Verfügung, Tel.: 0171/3840962.
Weitere Informationen und Angebote des TuS Wiehl auch im Internet unter www.TuS-Wiehl.de.
