Forum XXelle: Lach-Yoga…….??!!
(31.01.2018) 20:00 Uhr
...oder, wenn Fröhlichkeit, Kreativität und Begeisterung in den Alltag einzieht
An diesem Abend erfahren Sie Wissenswertes hinsichtlich der Gründung des Lach-Yogas
und über die gesundheitlichen Vorteile und sozialen Aspekte des Lachens. Ferner einen
Einblick in die Geschichte des therapeutischen Lachens. Lachen wirkt Alltagsverhalten und
–belastungen, wie Stress, Reizüberflutung, wenig Bewegung entgegen. Das Immunsystem
wird gestärkt, Kreativität gefördert und mehr Lebensfreude und Selbstvertrauen entsteht.
Des weiteren werden einfache Lachübungen und Lachmeditation vorgestellt.
Referentin: Brigitte Brand, Nümbrecht - (Bitte lockere Kleidung und etwas zu Trinken)
Veranstalter: Forum XXelle
Kontakt: 02262/ 99-212, b.loidl[ät]wiehl.de
